Psychologia

Pokonaj stres w pracy

Przypomnij sobie moment, w którym otrzymałeś propozycję pracy. Było wielu kandydatów, ale wybrali właśnie Ciebie. Cieszyłeś się na zadania, które na Ciebie czekały.
Autor  dnia: 16 kwietnia 2019 9
Konsultacja kariery, Psychoterapia

Jak wybrać wartości i żyć tak jak chcesz?

Spotykając się z klientami w celu opracowania strategii szukania i znalezienia pracy, zrozumiałam, że bardzo ważny jest element psychologiczny – określenie wartości i podążanie za nimi.
Autor  dnia: 18 lutego 2019 10
Psychologia

5 sposobów lepszego radzenia sobie z utratą pracy partnera

Słyszałeś o słynnej liście 43 najbardziej stresujących sytuacji w życiu? Lista została stworzona przez dwóch psychiatrów (Holmesa i Rahe) badających zjawisko stresu. Każde wydarzenie otrzymało liczbę jednostek stresowych.
Autor  dnia: 7 lutego 2019 8
Konsultacja kariery

6 rzeczy, które możesz zrobić w styczniu dla siebie i swojej kariery

Mam nadzieję, że nowy rok rozpoczynasz wypoczęty i odprężony. Prawdopodobnie końcówka grudnia upłynęła Ci pod znakiem urlopu, leżenia pod przytulnym kocem, czytania  książek i oglądania telewizji.
Autor  dnia: 7 stycznia 2019 9
Konsultacja kariery

3 wskazówki, które pomogą Ci dokonać zmiany zawodowej

Wakacyjny czas dobiegł końca. Prawdopodobnie przez ostatnie dwa miesiące odłożyłeś wszystkie ważne decyzje, również te dotyczące swojej kariery. Uwierz mi, większość z nas zrobiła to samo. Zmiany bywają trudne.
Autor  dnia: 5 września 2018 7