+48 606 671 370|biuro@atelierkariery.com
Aleksandra Bończewska

About Aleksandra Bończewska

Jestem doradcą ds. kariery oraz psychologiem. Stworzyłam autorską strategię, dzięki której klienci otrzymali wymarzone stanowiska w prestiżowych firmach.

Pokonaj stres w pracy

Autor: |2019-05-14T23:14:21+02:0016 kwietnia 2019|Kategorie: Psychologia|Tagi: , |

Przypomnij sobie moment, w którym otrzymałeś propozycję pracy. Było wielu kandydatów, ale wybrali właśnie Ciebie. Cieszyłeś się na zadania, które na Ciebie czekały. Pamiętasz ten moment? Jakie emocje Ci towarzyszyły? Radość, spełnienie, satysfakcja, ekscytacja? Może pojawił się również niepokój, który jest całkowicie normalny w nowych sytuacjach? Dlaczego zatem, [...]

5 rzeczy, które możesz zrobić, jeśli nowa praca nie jest tym, czego oczekiwałeś!

Autor: |2019-05-14T23:15:43+02:005 kwietnia 2019|Kategorie: Praca|Tagi: |

Być może przez ostatnie miesiące pozostawałeś bez pracy lub Twoje poprzednie miejsce zatrudnienia, nie było dla Ciebie satysfakcjonujące. Prawdopodobnie na wiadomość o pomyślnym przejściu procesu rekrutacji w nowej firmie i propozycji współpracy, pomyślałeś „Ty szczęściarzu!”. Może wyobrażałeś sobie, że otrzymasz samodzielne stanowisko, na którym wykorzystasz swoje pokłady [...]

Zastosuj metodę STAR i wygraj rozmowę kwalifikacyjną

Autor: |2019-05-14T23:16:06+02:0026 marca 2019|Kategorie: Konsultacja kariery|Tagi: |

Otrzymałeś zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną? Szukasz informacji o tym, jak odpowiadać na pytania rekrutera? Poniżej dzielę się z Tobą metodą, dzięki której staniesz się gwiazdą każdej rozmowy rekrutacyjnej. Wyobraź sobie, że jesteś na rozmowie kwalifikacyjnej i wszystko idzie tak, jak sobie to zaplanowałeś. Nie spóźniłeś się, rekruter [...]

4 wskazówki, które ułatwią Twojemu dziecku planowanie ścieżki edukacyjno-zawodowej

Autor: |2019-05-14T23:16:50+02:0027 lutego 2019|Kategorie: Konsultacja edukacyjno-zawodowa|Tagi: , |

Wybór ścieżki edukacyjnej i zawodowej to zadanie, które czeka każdego młodego człowieka. Coraz więcej nastolatków chce świadomie wybrać własną ścieżkę edukacyjną, mając na uwadze swoje predyspozycje osobowościowe oraz zainteresowania. Obecnie rynek pracy wymaga od młodych ludzi coraz większej elastyczności i umiejętności wchodzenia w nowe role zawodowe. Na [...]

Jak wybrać wartości i żyć tak jak chcesz?

Autor: |2019-05-14T23:17:04+02:0018 lutego 2019|Kategorie: Konsultacja kariery, Psychoterapia|Tagi: , , |

Spotykając się z klientami w celu opracowania strategii szukania i znalezienia pracy, zrozumiałam, że bardzo ważny jest element psychologiczny – określenie wartości i podążanie za nimi. Życie zgodnie z wartościami może sprawić, że Twoje życie nabierze głębszego znaczenia. Na początku skupię się na tym, że słowo „wartość” [...]

5 sposobów lepszego radzenia sobie z utratą pracy partnera

Autor: |2019-05-14T23:17:15+02:007 lutego 2019|Kategorie: Psychologia|Tagi: , |

Słyszałeś o słynnej liście 43 najbardziej stresujących sytuacji w życiu? Lista została stworzona przez dwóch psychiatrów (Holmesa i Rahe) badających zjawisko stresu. Każde wydarzenie otrzymało liczbę jednostek stresowych. Zwolnienie z pracy/bezrobocie znajduje się na 8 miejscu. Utrata pracy przez współmałżonka znajduje się na 26 miejscu. W swojej [...]

6 rzeczy, które możesz zrobić w styczniu dla siebie i swojej kariery

Autor: |2019-05-14T23:17:31+02:007 stycznia 2019|Kategorie: Konsultacja kariery|Tagi: , , |

Mam nadzieję, że nowy rok rozpoczynasz wypoczęty i odprężony. Prawdopodobnie końcówka grudnia upłynęła Ci pod znakiem urlopu, leżenia pod przytulnym kocem, czytania  książek i oglądania telewizji. Świetnie, jeżeli miałeś taki czas dla siebie. Jednak wraz z początkiem nowego roku, warto przełamać ten schemat, aby uniknąć kolejnych tygodni zawodowej hibernacji. [...]

4 aktualne wzory klauzuli w CV + wersja w języku angielskim (2019)

Autor: |2019-05-14T23:18:26+02:0028 grudnia 2018|Kategorie: CV i LM|Tagi: , |

Wielu moich klientów zastanawia się, jak powinna wyglądać klauzula w CV zgodnie z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych (RODO). Aby ułatwić proces bezbłędnej aplikacji, przygotowałam dla Ciebie aktualne wzory klauzuli. Nieaktualna klauzula: "Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji [...]

Nie lubisz swojej pracy? Zobacz, co możesz z tym zrobić.

Autor: |2019-05-14T23:18:44+02:0019 listopada 2018|Kategorie: Konsultacja kariery, Psychologia|Tagi: , , |

Czy kiedykolwiek powiedziałeś lub pomyślałeś: „Znowu poniedziałek” „Nie chcę iść do pracy”, „Nienawidzę swojej pracy”, „Nie cierpię swojego szefa”, „Nie znoszę klientów”, „Nie wiem co z tym zrobić”? Może słyszałeś to od kogoś bliskiego? Każdemu z nas zdarza się mieć gorszy dzień, ale kiedy ten dzień przeradza [...]

3 wskazówki, które pomogą Ci dokonać zmiany zawodowej

Autor: |2019-05-14T23:18:58+02:005 września 2018|Kategorie: Konsultacja kariery|Tagi: , , |

Wakacyjny czas dobiegł końca. Prawdopodobnie przez ostatnie dwa miesiące odłożyłeś wszystkie ważne decyzje, również te dotyczące swojej kariery. Uwierz mi, większość z nas zrobiła to samo. Zmiany bywają trudne. Możesz myśleć, że łatwiej jest pozostać w miejscu, które znasz. Natomiast jeżeli czujesz, że popadłeś w rutynę, Twoja [...]

OPINIE O ATELIER KARIERY

Opinie o Atelierkariery.com na Opineo.pl

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

0